(+)972-77-2130073 (+)972-54-5205511


финики

Чем полезны финики?

Чем полезны финики? А вы знаете, что 2 финика в день вполне достаточно для того, чтобы обеспечить суточную норму человека в питательных веществах? Финики – это не только полезная альтернатива конфетам, но еще и настоящая сокровищница полезных веществ. В этой статье собрана самая полна
Читать дальше →
Мед

Полезные свойства меда

Всегда ли полезен мед или иногда он все-таки таит угрозу здоровью? О полезных свойствах меда было известно еще древним грекам. Гиппократ часто использовал мед в своей практике и советовал, для укрепления здоровья, употреблять этот продукт ежедневно. Мед действительно является уникальн
Читать дальше →
сухофрукты

А вы любите сухофрукты?

В последнее время идут споры, полезны или вредны сухофрукты. Есть или не есть – вот в чем вопрос. Польза сухофруктов Сухофрукты, несомненно, полезны, так как содержат огромное количество витаминов и минералов. Они являются незаменимой поддержкой организму при сердечно-сосудистых забол
Читать дальше →
кофе

Кофе – ЗА и ПРОТИВ

Какое удовольствие проснуться утром от аромата хорошего кофе. Начать свой день с этого старинного и  магического напитка. Отвлечься на 5 минут от работы, заскочить  после тяжелого рабочего дня в кофейню, пропитанную этим великолепным ароматом и выпить чашечку кофе. А вы любите кофе? Н
Читать дальше →
обезвоживание

Обезвоживание — симптомы, причины, рекомендации

Обезвоживание — симптомы, причины, рекомендации Знаете ли вы, почему врачи рекомендуют нам пить больше жидкости особенно в жаркие летние дни? И почему так важно пить именно воду, а не кофе или сок?  С чем это связано? Обезвоживание — симптомы — сухость во рту —
Читать дальше →
Кинва, киноа, золотое зерно

Кинва (киноа) или Золотое зерно

Кинва или киноа — очень древняя зерновая культура, которая известна еще со времен цивилизации инков и была одним из основных видов их пищи. Произрастает кинва на склонах Анд в Южной Америке. Организация ЮНЕСКО объявила 2013 год «годом Кинвы» в честь жителей Анд, сумевших сохрани
Читать дальше →
Эликсир молодости! Оливковое масло

Эликсир молодости! Оливковое масло

Хотите сохранить здоровье и молодость на долгие годы? Рецепт прост – употребляйте ежедневно около 40 грамм оливкового масла. Еще Гомер называл оливковое масло «жидким золотом» и несомненно был прав. Польза «жидкого золота» Регулярное употребление оливкового масла снижает риск сердечно
Читать дальше →
Куркума

Чем полезна куркума?

А вы знаете, чем полезна куркума? Куркума как специя известна уже очень давно. История куркумы насчитывает более 2500 лет. Впервые куркуму в качестве пряности стали использовать в Индии и Индокитае, ее родине. Но знаете ли вы, чем полезна куркума? В Аюрведе эту специю используют особе
Читать дальше →
Кодекс здоровья

Кодекс здоровья – Валеология

В последние годы появилось множество систем и методик оздоровления, как классическими, так и нетрадиционными методами. Что такое Валеология – лат. “valeo” – здоровье и греческое «логос» — «слово», «учение» — наука о здоровье. Очень важно, с детства, научить человека ценить
Читать дальше →